Je me sens bien mais je me soigne

Je me sens bien mais je me soigne

« Que l’aliment soit ton unique médecin » disait Hippocrate.

Auteur : Jean-Marie Delecroix

Le but de cet ouvrage est d’expliquer des choses simples. On mange pour se nourrir et non pas pour passer le temps.
Notre alimentation est à revoir. Un écart existe entre notre façon de vivre et notre destinée, entre ce qui serait bon pour notre corps et ce que nous lui faisons subir.
Fin mai 2003, l’étude SUVIMAX effectuée sur 13 000 personnes pendant plus de 10 ans annonce qu’on gagnerait 100 000 vies par an si les Français consommaient, 5 fois par jour seulement, des légumes crus et des fruits (entre les repas).
C’est facile : une pomme, une figue, une salade.
La nourriture et son comportement dans l’organisme n’obéissent pas aux seules réactions chimi­ques. C’est bien plus que cela. Les maladies sont des manifestations physiques d’écarts de vie entre l’harmonie, la destinée, le devenir, l’application pure des lois de la nature, écart entre tout cela et notre façon de vivre. La manifestation physique de cet écart, c’est la maladie, sorte de si­gnal accessible à notre compréhension humaine, signal qui doit nous interpeller sur la recherche des causes de la dysharmonie. C’est pourquoi il est fâcheux de chasser, par exemple, les maux de tête afin de les oublier.
Ceci induit un changement de comportement alimentaire souvent complet mais très progressif. Les différentes modifications ne doivent pas se faire en même temps et, de toute façon, il faut les amener très progressivement. Tout changement, même mineur, dans le sens indiqué sera déjà un pas vers la santé.
Les points forts :
Cet ouvrage est à la fois la synthèse d’un certain nombre de livres dans le domaine de la vie saine et naturelle, et celle des résultats pratiques de l’application heureuse de ces préceptes
Pour qui ?
Pour toutes les personnes soucieuses de préserver leur santé.
L’Auteur :
Jean-Marie Delecroix est naturopathe. Il a publié plusieurs titres dans la collection « Les clés du bien-être » dont Les graines germées, La cure de raisin, L’excès d’acidité, le lait, ami ou ennemi…Il a également écrit avec son épouse :100 conseils avisés pour bien manger.

Auteur : Jean-Marie Delecroix
Décembre 2012
ISBN 978-2-85327-451-7
450 Pages-18.50 €
Editions www.dervy-medicis.com